目白鍼灸＆目白漢方日記

伊豆で行われている甘夏農園ボランティアに久しぶりに参加してまいりました。今回は院長柳本、スタッフ河岸、スタッフ藤井、千葉県から当院に通院していただいている患者さんの4名で参加でした。院長柳本は２回目、河岸先生と患者さんは初参加です。畑を目の前にしてやる気満々の柳本院長＆河岸先生。なにか圧倒的な貫録を醸し出すこの勇姿からはとても２回目と初参加とは思えません。作業を開始して数分後に、作業前の貫録は決し...

NHKラジオ第一　マイあさ！　新春クイズ　2022年1月9日7:20～新年一回目のマイあさ！ツボのコーナーは　恒例？のクイズです。虎に因むクイズも入っています。収録の際、吹き出してしまって何度も何度も取り直ししました。(NHKの方すみません。)笑いをこらえた声をお楽しみいただければと思います！鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/175https://shigoto.m...

クロワッサン　家と自分の、運気を整える。　2022年1月10日号日笠雅水さんの「手」と向き合い運を切り開く。のページに手のツボや見方について書かせていただきました。ご覧いただければと思います！鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/175https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/172厚生労働省「職業情報提供サイト（日本版O-NET）」TAG：東...

RIN　凜　2022年１,２月号冬の乾燥肌を予防。皮膚のツボとして有名な曲池と、血の海と書く血液に関係するツボ血海をご紹介しています。ご覧いただければ幸いです！鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/175https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/172厚生労働省「職業情報提供サイト（日本版O-NET）」TAG：東京　目白　美容鍼　東京　 新宿　池...

クロワッサンONLINE 精神的な症状にも美髪にも使えるツボたちを紹介しております。イラストもかわいいので、ご覧いただければと思います。こちらからご覧いただけます→クロワッサンONLINE　朝昼晩頭のツボを刺激して1日を快適に。鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/175https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/172厚生労働省「職業情報提供サ...

J-WAVE2021年12月5日6時20分ごろ～　10分間朝早い番組ですが、早起きされている方はお聞きいただければと思います。お灸の話の予定です。鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/175https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/172厚生労働省「職業情報提供サイト（日本版O-NET）」TAG：東京　目白　美容鍼　東京　 新宿　池袋　のどのツボ　のどツボ...

2021年11月28日(日)マイあさ！NHKラジオ第一　7:20～に放送した番組ですが、再放送されることになりました。12月8日(水)　8時台に放送される予定です。※緊急ニュース等により変更されることもあります。お聴きいただければ幸いです。座りっぱなしの時に効くツボです。ストレッチ中心の回です。鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/175https://shigoto.mhlw....

クロワッサン特別編集 体のツボの大地図帖　2021マガジンハウスから出されている『ツボの大地図帖』。版を重ねている人気シリーズです。今回、巻頭の心に効くツボのページを担当させていただきました。ツボの探し方を丁寧に写真で解説している本です。探しやすさにこだわっていますので、本当にわかりやすいと思います。是非お手に取ってご覧いただければと思います。『クロワッサン特別編集 体のツボの大地図帖　2021』鍼灸の様子...

グランクレール立川での講習会の模様です。今年6月に開催させていただき、今回2回目の講習会です。前回の模様はこちらからご覧いただけます。新規の方も、リピーターの方もいらっしゃって、楽しくお話しすることができました。一般の方への講習会は、とてもフレッシュな気持ちになって好きです。ご参加くださいました皆様、ありがとうございました。・・・・・・・・・・・・・・・・・グランクレール立川は昭和記念公園のすぐそば...

2021年11月養命酒ページの取材協力養命酒Facebookページ今月はのどの乾燥対策。上廉泉というツボをご紹介いたしました。FBをご利用の方は是非覗いてみてください！ハーブのツボby Yomeishuhttps://www.facebook.com/herbnotsubo/photos/a.909464199209226/2032932576862377/鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/175https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupat...

東京新聞　簡単ベストツボ30パート２毎週木曜日に連載を担当させてi頂いておりました簡単ベストツボ30ですが、ご好評をいただきまして、連載を継続することになりました。今度からイラストの背景が緑色になりました。さらに優しいイメージです。第一回は翳風を選びました。どうぞお読みいただければと思います。鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/175http...

東京新聞　カンタンBEST30ツボ4月から毎週担当させていただいたツボの連載も、早いもので30回最終回を迎えました。30回って、大変だと思っていましたが、あっという間でした。お陰様で好評らしく、なんと続編のお話を頂きました。引き続きツボについて簡単に、でも興味を持っていただけるように書き続けたいと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigo...

RIN　凜　2021年11,12月号今回は疲れ目に効くツボをご紹介しました。目の周りにある睛明・太陽のマッサージを取り上げています。その他も記事も耳引っ張り薄毛対策冬の食養生など興味深い記事がたくさんあります。目白鍼灸院に置いてありますので、ご興味のある方はどうぞご覧ください。鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/175https://shigoto.mhlw.go.jp/...

ＮＨＫまる得マガジンＭＯＯＫ毎日イキイキ！解いて動いて　脳活生活 10月に発売のMook　脳活生活。ミニコーナーにツボの話を取り上げていただきました。ツボと体操を合わせたツボ体操が紹介されています。以前に監修したまる得マガジンのツボ体操でも紹介した体操です。中古でまだ手に入るようです。(笑)Amazonのページはこちら2013年の出版でした。時の経つのは早いです。鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです...

養命酒ハーブのツボFacebook 攅竹のページ　10月は目のツボです。10月10日は目の愛護デーらしいです。ラベンダースイートオレンジのホットアイマスクと一緒でのご紹介です。(私の担当はツボのみです。)Facebookをご利用の方はどうぞご覧いただければと思います。鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/175https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/...

MCJプレミア通信　Volume32　担当：藤井日本住宅ローンプレミアメンバー限定・ビジネス応援マガジンの記事です。パソコンやスマホを多用する現代人の誰もが抱える首肩の凝りに、6つのツボをご紹介しております。いつでもどこでもできる簡単ツボ押しです。目白鍼灸院にも置いておりますので、ご覧いただければと思います。鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detai...

東京新聞に連載中　カンタンBEST３０ツボ28回目の本日は失眠です。むくみ足の冷え膝痛眠りの問題など、使えるツボです。毎週木曜日に連載しております。東京新聞を取っていらっしゃる方がいたら、是非ご覧ください。鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/175https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/172厚生労働省「職業情報提供サイト（日本版O-...

2021年10月17日(日)マイあさ！NHKラジオ第一　7:20～ツボの探し方についてのお話です。ツボは大抵穴になっています。なにせ、ツボというくらいなので。今回は70回目の登場でした。長らくお世話になっております。お時間のある方はお聴きいただけますと嬉しいです。鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/175https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detai...

養命酒さんのFBページ記事です。ツボの部分を監修しております。https://www.facebook.com/herbnotsubo/「3つの陰が交わる」と書くこのツボは、肝・脾(胃腸)・腎の3つの経絡が交わる場所にあります。そのため、夏の暑さで疲れた胃腸の働きを整え、下半身の血行やむくみの改善に効果的です。カモミールミルクと一緒に9月のツボとして紹介しております。どうぞご覧いただければと思います！鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画...

『潮』　2021年10月号[シリーズ]シニアのための「生き生き」講座自分でできるツボ押しで秋バテ解消！ツボの基礎知識や見つけ方、効果的な押し方などを載せ頂きました。文章中心の雑誌で、いつもと違うテイスト。楽しくお仕事をさせていただだきました！鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/175https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/172厚生労...

2021年9月5日(日)マイあさ！NHKラジオ第一　7:20～今回は頭皮のマッサージです。頭には前頭筋、後頭筋、側頭筋などの筋肉があります。目の疲れ、精神疲労、寝不足、顎のゆがみなど、様々な不調に効果的な頭皮マッサージをツボを交えてご紹介します。簡単で効果の高いマッサージです。お時間がある方はお聴きいただければと思います！鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occup...

いつまでも幸せな女性であるために　凜　RIN 2021年9･10月号在宅ワークが増え、慣れない姿勢での長時間作業などで首コリに悩む人が増えています。放っておくと老け顔の要因にも(！)　首凝りにのツボのご紹介です。膀胱経と呼ばれる経絡の二つのツボを組み合わせました。くるくるとちょっと刺激するだけでも、効果を感じられるのではと思います。その他の特集ではコロナ鬱なども取り上げていました。長引くステイホームで、心身とも...

ハーブのつぼ　byYomeishu 養命酒 紫外線ケアのツボ facebook養命酒Facebookページのツボの監修をしています。8月は紫外線を浴びた体にお勧めの曲池です。曲池は皮膚の熱を冷ます効果が期待できます。肘を曲げたときにできるシワの外端に位置するツボです。取りやすいツボですので、是非試してみてください。Facebookをご利用の方はhttps://www.facebook.com/herbnotsubo/photos/a.909464199209226/1978015035687465/https://www.f...

東京新聞　カンタンBEST30ツボ　承山承山(しょうざん)は、ふくらはぎの筋肉にあるツボで身体の後ろ面を縦に流れる「膀胱経」と呼ばれる経絡上に存在するツボです。背面の筋肉の気血の流れを良くし、やわらかくするのによく使われます。ひとつの経絡には何本かの支流があります。膀胱経の支流の一つが肛門にむかっているので、痔や便秘など直腸に関連する疾患・症状の治療も出来ます。東京新聞の木曜日に連載中です。カラーでわかり...

クロワッサン（マガジンハウス）　2021年8月25日号決定版！疲れの取り方&予防法/スーパーフードでもっと健康！ツボ、マッサージ、ストレッチ。　辛い不調別に選んで改善。セルフで押せる、手・足・頭のツボ。という記事を監修しております。手のツボ・足のツボ・頭のツボを押して、首凝り、胃痛、不眠など、日常生活で起こりがちな不調の解消を目指します。目白鍼灸院にも置いておりますので、ご覧いただければと思います！鍼灸の...

東京新聞　ツボＢＥＳＴ304月からの東京新聞ツボ連載も折り返し地点を過ぎました。皆様から反響をいただいております。ありがたいです。木曜日に掲載されていますので、機会がありましたらご覧ください。(紙面の左下に載っています。)鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/175https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/172厚生労働省「職業情報提...

ハーブのつぼ　by Yomeishu 毎月　養命酒さんのFacebook ページにツボの連載をしております。今月は失眠。寝る前のツボとしてご紹介しております。ベルガモットの香りとともにお試しください。(私の担当はツボのみです。)https://www.facebook.com/herbnotsubo/photos/pb.903749339780712.-2207520000../1952691671553135/?type=3&theater鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User...

マイあさ！　NHKラジオ第一　夏休みクイズ　2021年7月25日　7:20～https://www4.nhk.or.jp/my-asa/夏休みなので、クイズにしてみました。定期的にクイズコーナーにしています。オリンピック感ゼロですが、よろしければお聞きください！鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/175https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/172厚生労働省「職業情報提...

養命酒facebook 養命酒製造のfacebookページの記事のお手伝いをしました。（全12回）毎月一つのツボをハーブと一緒にご紹介します。(私の担当はツボだけです。)今月は陰陵泉をご紹介しています。梅雨時期にぴったりのツボです。facebookのアカウントをお持ちの方は、是非ご覧ください。養命酒製造さんとの他のお仕事はこちらです。藤井先生担当　スーッと眠りに誘う快眠のツボ喉のケアをするのどツボ8選去年の養命酒だより養生知恵...

My Age 集英社　2021年夏号　更年期に効く！BOOK in BOOKブックインブックの製作の手伝いをしました。ホットフラッシュ、肩こり、ストレス、むくみ、冷え、めまい…更年期にありがちなちょっとした不調を治すツボブックです。本誌の内容は高血圧、足メンテ。髪悩み相談室など、40代以上の女性が興味ありそうな内容盛りだくさんです。鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupa...