目白鍼灸＆目白漢方日記

今日は、梅雨が明けたかと思うくらい、いい天気でしたね。からっとしてましたが、気温は高く、冷たい飲み物がほしくなります。汗をかく夏に水分を取ることは、非常に重要なことですが、氷入りの飲み物をがぶ飲み…というのは脾が疲れてしまうので要注意です。脾が疲れたり、傷んだりすると、効率よく飲食物からエネルギーを取り出せなくなるのは前回までのお話。「エネルギーを取り出せない」ということは、飲食物から「気」がつく...