クロワッサンSpecial お疲れ解消メソッド17
- 2022/08/31
- 12:00
クロワッサンSpecial お疲れ解消メソッド17 ツボ 運動 マッサージで疲れない体に体質改善 というテーマの中で、辛い不調別に選んで改善できるセルフで押せる 手・足・頭のツボをご紹介しています。雑誌などの取材で私が担当するのはいつもツボについてなのですが、ツボもストレッチも食事ももちろん大切です。少しずつ、でも、ちゃんと、ずっと気を付けて身体をケアし続けることで大きな変化が生まれると思っています。今回の...
