目白鍼灸＆目白漢方日記

今週2月2日（土）夜9時半～NHKEテレきれいの魔法に出演いたします。今回のテーマは「リンパケアで　流れのいいカラダ」です。きれいの魔法の2月のテーマである”内側からきれい”の最初にリンパケアを選んでいただきました。リンパケアとは、リンパの流れを良くしてむくみ・くすみをきれいに流そう！という目的で、ストレッチを行ったり筋肉を動かしたり、マッサージなどをするセルフケアのことをここでは指しています。今回番組内で...