目白鍼灸＆目白漢方日記

クロワッサン２０１３年９月１０日号に関連して、（クロワッサンの記事はこちら）このたび、なごみQの製造・販売元であるなごみ鍼灸院さんがクロワッサン掲載記念品を発表されました！なごみQセットです。素晴らしくかわいい。私も個人的にほしいくらいです。目白鍼灸院での取り扱いは未定ですが、なごみえんさんで購入可能です。なごみえんshopさんのホームページはこちらこちらも是非チェックしてみてください！←ランキングに参...

本日発売の2013年9月10日号　クロワッサンの取材協力をいたしました。この号のテーマはずばり「顔と髪」（！）です。その中で、髪のお悩みに効くツボを2ページにわたってご紹介させていただいています。女性も、加齢とともに、髪の毛の悩みがでてきます。特にハリ・ツヤ・コシがなくなる、髪の毛が細くなる、薄くなるなど、年々問題が増えるケースが多いようです。ご紹介しているのは、冷え体質と熱体質、それぞれの対処方法です。...

季節ごとに行っている、朝日カルチャーセンター横浜教室での講座が9月2日に開催されます。今回のテーマは季節の不調を整える５つのツボ夏か～秋編です。夏から秋にかけて、疲れが出る体を調整するツボをご紹介します。今回は簡単に作れる鍼の代用品を用いたり、簡単な体操を行って夏の疲れをいやす1時間半にしたいと思います。定員にまだ余裕がありますので、ご興味のある方は是非ご参加ください！お申し込みはこちらのページから...

来月のＮＨＫ・Ｅテレ「まる得マガジン」に出演予定です。ツボ押しストレッチ・ロコモ予防のための体操・簡単な運動の紹介など、ゆるくできるツボ体操を中心にご紹介します。全8回の予定で、毎回1～2個のツボの紹介と30秒程度の音楽に合わせた体操をご紹介しています。本日はテキストの見本が届きました！近日発売予定ですので、是非書店でチェックしてみてください。9月～10月　NHK・Eテレ　「まる得マガジン」月～木21:55～22:00...

2013年の初ゴーヤです。なんか、白いです。室温を下げつつ、ゴーヤやキュウリも収穫するとは、緑のカーテンはやめられません。きゅうりも順調に次々食べております。←ランキングに参加しています。よろしければクリックをお願いします。TAG：座る　目白　ゴーヤ　鍼　ツボ　 acupuncture　masaje...

最近（かるく）悩むものに、プロフィール写真があります。カルチャーセンターや雑誌などで求められたときに、いつも同じものだとちょっとマズイかな、と思うことも。なので、この度『安心』でお世話になったフォトグラファーさんにお願いしてしまいました。恥ずかしいので小さめしわも目立たず？、うれしいです♪この写真、これからちょくちょく登場予定です。AT WORD STUDIO出張写真撮影・スタジオ　アットワークスタジオ←ランキン...

日経ヘルス2013年9月号の取材協力をいたしました。9月号の特集はなんと「お尻＆バストが上がる↑一生たるまないストレッチ」です。・たるみ検定・美姿勢ストレッチ・美尻筋レッスンなどなど、魅力的なタイトルが並ぶなか、私が担当させていただいたのは「ツボ押しリフティング」です。ツボをマッサージする体勢にこだわり、姿勢を良くしたりツボの効果を使ったりしてバストアップとヒップアップを目指しました。速効性がありますの...

『安心』（マキノ出版）２０１３年９月号の取材協力をいたしました。今回「ツボ押しストレッチ」というタイトルで色々なストレッチなどをご紹介して、巻頭にカラーで１２ページと大きく載せていただきました。モデルさんにツボ押しストレッチをお教えして、３週間試していただきました。体重は３キロ減、ウエスト周りは８センチ減と頑張っていただきました。（紙面では以前、『クロワッサン』でご一緒させていただきました、お笑い...