Kiite! 2016年10・１１月号
- 2016/09/24
- 09:49
連載を担当させていただいている、Kiite!2016年10月・11月号が届きました。この号のテーマは「喉」のツボです。喉は乾燥に弱く、そのため秋口からの度にも不調が出やすくなります。毎回、症状のタイプを二つに分けるため、チェックシートを用いています。チェックシートで自分のあてはまる方が多い方が自分のタイプで、タイプに合ったツボを主に刺激していただけるように作っています。喉の不調では、体の中の「水」の量に注目した...
an an 2016年8月31日
- 2016/09/06
- 00:57
an an 2016年8月31日発売号 太ももと股関節と鼠蹊部 の特集の取材協力をさせていただきました。ツボ押し＆温めで巡りをUP というページを担当しました。ヒップアップ・下半身全体の血行を促進・冷え改善・骨盤内の血流UPのツボやマッサージ・エクササイズをご紹介しています。夏はむくみの出やすい季節です。更に夏の終わりは夏の暑さによる疲れも感じやすく、下半身が重たく感じやすくなります。マッサージやエクササイズ、...
