目白鍼灸＆目白漢方日記

THE21 2018年 12 月号　の取材協力をいたしました。感情に振り回されない　最強のメンタルの作り方　という特集号です。いろいろなメンタルを強くする？記事満載です。私はツボをご紹介しています。目白鍼灸院にもおいておりますので、どうぞご覧ください！TAG：　美容針　美容　メンタルケア　ボランティア　　鍼灸ボランティア活動 新宿　池袋　鍼灸　専門　 tokyo shinjuku acupuncture...

マイカラット　https://mycarat.jp/articles/1025　2回目はお腹の不快感を緩和するストレッチ＆ツボです。長時間座りっぱなしで何かをすることは、おなかの動きによくないことがあります。おなかが張ったり、痛んだり、人それぞれ症状は違います。こちらの記事では、胃の経絡を伸ばすストレッチをご紹介しています。特にみぞおちや胃の真上を伸ばす意識があると良いです。写真は背中に軽くタオルを入れて、さらに伸ばしていますが...

養命酒さんのWEBサイト内の元気通信に、眠れない夜は、ココを押そう！スーッと眠りに誘う「快眠ツボ」という記事を掲載させていただきました。「快眠ツボ」として、タイプ別になんと14ものツボを紹介しております。実際に鍼灸院には不眠を主訴でご来院される方が多く、目白鍼灸院にもたくさんの不眠で悩む方が治療にいらしてます。不眠の患者さんに使うツボはホントはもっともっとたくさんあるのですが、押しやすくて効果が高いも...

クロワッサン（マガジンハウス）No９８４　2018年11月10日号の取材協力をさせていただきました。特集の「しっかり食べても、きれいに痩せる」の中の食べて痩せるをサポートする、21の知恵とアイデアといういろいろな知恵を集めた特集のツボのパートを担当しています。目白鍼灸院にも置いております。ぜひご覧ください！←ランキングに参加しています。よろしければクリックをお願いします。TAG：　美容針　美容　メンタルケア　ボラ...