目白鍼灸＆目白漢方日記

クロワッサンSpecial お疲れ解消メソッド17　ツボ　運動　マッサージで疲れない体に体質改善　というテーマの中で、辛い不調別に選んで改善できるセルフで押せる　手・足・頭のツボをご紹介しています。雑誌などの取材で私が担当するのはいつもツボについてなのですが、ツボもストレッチも食事ももちろん大切です。少しずつ、でも、ちゃんと、ずっと気を付けて身体をケアし続けることで大きな変化が生まれると思っています。今回の...

2022年9,10月号　凜　憂鬱な気分を晴れやかに！夏の疲れに加え、日照時間が短くなり始める秋は、気分が落ち込みやすい季節です。長引くコロナも気分を鬱々とさせる一因になっているかもしれません。そんなモヤモヤをすっきりさせるツボをご紹介しています。ひとつは陽白です。陽白はおでこにあります。眉毛から親指幅一本分程上にあります。細かいツボの位置がわからなくても、指の腹でツボをトントンと軽くタッピングするだけで、...

暑中お見舞い申し上げます。8月はお盆期間も普段通りに診療を行います。暑さに負けないように鍼灸・漢方薬で身体の調子を整えるのもおすすめです。この時期は比較的気温が低めの午前中や夕方以降は予約が取りにくくなる場合がありますので、ご予約はお早めにお願い致します。夏バテ予防や夏バテ対処の漢方薬は多めに確保しておりますが、ご希望の方は早めにご相談ください。目白鍼灸院03-5996-8302←ランキングに参加しています。よ...

マイあさ！　夏休みツボクイズ　　NHKラジオ第一　2022年8月4日朝7:20～夏休みなので、恒例の？ツボクイズです。鍼灸院に治療受けに行くときの注意点、お灸についてなど、知っているようで知らないかもしれないことを取り上げました！お時間のある方は是非お聴きいただければ嬉しいです。写真は2019年のもの。キャスターの渡辺ひとみさんと、目白鍼灸院の河岸先生です。現在収録はリモートで行っております。鍼灸の様子・目白鍼灸...