目白鍼灸＆目白漢方日記

マイあさ！NHKラジオ第一　くらしのテキスト　耳鳴りに効くツボ耳鳴に効くツボというテーマでお話しております。コロナ後初、スタジオ収録です。一週間は聴きのがし配信でお聴きいただけます。よろしければお聴きいただければと思います。鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/175https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/172厚生労働省「職業情...

クロワッサン　2023年5月10日号　ストレッチで体が変わる。不眠・ストレス・眩暈・腰痛にも10秒でできる首伸ばし・首回しというテーマで首のまわりのつぼのストレッチやつぼ押しをご紹介しております。首周りは自律神経の様子を表すつぼや、免疫にかかわるつぼがあり、重要なポイントです。鍼灸治療の際も、首のまわりの硬さを見ることで経絡の様子をうかがうことが出来るので、治療の際は殆ど毎回様子をチェックする箇所でもあり...

通販生活　2023年夏号https://www.cataloghouse.co.jp/yomimono/tsubo/youtube動画かる～い力でひとりでできる　60代からのツボほぐし肩こり・腰痛・首こりの３大お悩みに加え、60代以上に多い症状に効くツボをご紹介しております。私自身、若いころからナンシー関先生や中島らも先生の記事を読んでいた読者の一人なので、お話を頂いたときは嬉しかったです。動画もたくさん載っておりますので是非ともご覧ください。youtube動画鍼...

先日マガジンハウスのTarzan という雑誌のオンラインイベントの講師をさせて頂きました。https://tarzanweb.jp/post-286503首を緩めて自律神経を整えるというテーマで、主に手足のツボを使ったセルフケアを約1時間にわたってご紹介いたしました。初めてのオンライン講座だったので緊張しましたが、無事に終わることが出来ました。参加してくださいました皆様ありがとうございます！Tarzan初監修のプロテイン。Tarzanっぽいです。鍼...

先日、当院でドイツのクループの方に日本鍼灸を体験していただく機会がありました。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ総勢20名くらいのドイツのお医者さまの団体で医療施設などを巡るツアーの方々でした。鍼灸の効果など医療の専門家らしい質問があったり、お灸に初めて触れていただいたりと盛況の中、終わりました。ㅤㅤㅤㅤ（プロのドイツ語通訳の患者さんに多大なるご協力を頂きました！頼もしかった！！です。）ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤこ...

RIN　凜　2023年 5,6月号 アンチエイジングに！正しい姿勢に導くツボ正しい姿勢に導くツボとして殷門(いんもん)と膈兪(かくゆ)をご紹介しております。殷門の場所は太ももの裏で中央少し上にあります。ここは多くの人が硬くなっている筋肉で、硬くなり短縮すると腰が曲がってきたり、腰痛や姿勢の悪さを引き起こします。この号ではテニスボールなどを使ってほぐす方法を採用しております。もう一つのツボ膈兪の場所は、背中中央付...