『キレイのツボ』発売のお知らせ

2013年12月18日に成美堂出版から新しい本を出させていただきました。





ツボは体にたくさんありますが、鍼をするときもあるし、お灸をするときもあります。たださするだけでよく効く場合もあります。


今度の本は、不調や美容に対するツボを紹介するだけでなく、エクササイズもたくさん載せています。
ツボを意識しつつ行うエクササイズや、実際に押さえて筋肉を動かすストレッチなど、「動作」を盛り込んだものが半数近くあります。

是非書店などでお手に取ってご覧ください！












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