WOMAN EXPO TOKYO 2014

5/24(土) 5/25(日)に六本木・東京ミッドタウンで開催されている「WOMAN EXPO TOKYO 2014」に東洋医学セミナー講師として参加してまいりました。

WOMAN EXPOとは、
「日経グループによる女性向け媒体を総結集し、自分らしく輝く、すべての女性のために役立つ情報を、講演、セミナー、トークショー、展示などリアルの場で提供」（公式ページより抜粋）するイベントです。





私が担当する講演のテーマは「東洋医学的めぐりの良いからだ」でした。
一般向けなので東洋医学の基本的な考えである、気血水とは何か？ということをパワーポイントで図解をまじえて解りやすく説明し、身体の中の気血水の正常な「流れ」が健康に大事な役割を果たしていることを理解してもらいました。

ウーマンエキスポということで、普段使っている東洋医学の資料画像よりも、女性向きに少し可愛らしくアレンジしてみました。


（講演の資料より抜粋：こちらの関節の絵は可愛くアレンジする時間がなかったです(>_<)　）

気血水の働きと正常な流れがすこし頭に入ったところで、気血水の流れと関節の関係について説明しました。
骨・関節の動きをよくすることが気血水の流れを良くし、健康に役立ちます。

そのあと実際に関節を意識した座り方を実践して、からだのめぐりを良くする方法を皆様に体験していただきました。





私が担当した発表ブースは比較的小さなスペースだったのですが、それでも用意された８０席はすぐに満杯になってしまいました。





最後におまけで美容に関する小技の披露です。
からだの健康が肌に表れるので、「身体の健康＝肌の健康」のため、美容に関しても気血水の正しい流れが大事です。
めぐりの良いからだは美容と健康の基本でもあります。

最後におまけで、美容に効くツボをご紹介しました。






WOMAN EXPOには初めて参加させていただきましたが、魅力あるたくさんのイベントや講演・催し物のオンパレード、そして本当にたくさんの女性客でどこの会場も大にぎわいでとても活気のある大イベントでした。

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