9月の体操教室のお知らせ

9月の体操教室のお知らせです。

毎月第一月曜日の朝に行っている体操教室を、次回は9月1日に開催します。





ホネナビ体操・ホネナビブレスという、ゆるい体操をメインに、痛くない・辛くない体操を皆様と一緒におこなっています。
体が痛い・体が硬い・運動きらいというかにこそ、ぜひ参加していただきたい教室です。


目白鍼灸院と目白駅との間にある、豊島区の駐輪場のあるビルの３階で行っています。

９月１日（月）１０：００～の予定です。（会費１０００円）

ご興味のある方は、目白鍼灸院までメールにてお問い合わせください。