NHKカルチャー川越教室 2014年10月の講座のお知らせ

初川越です。

10月7日（火）10：30～12：00まで、NHKカルチャー川越教室にて、講座を開講します。





こちらの講座は、去年出演した「まる得マガジン」のなかで取り上げた、簡単ツボ体操を行います。
体操とか運動というと、とかく頑張らないといけないとか、辛くないと効いていない、など思いがちですが、そんなことはありません。

座ったままでも出来る、痛くない辛くない体操を行って、楽しく元気になることを目指します。



NHKカルチャー川越教室のページより　偶然にもお隣はお世話になっている土門先生です。


お席にまだ余裕がありますので、お時間のある方はご参加ください。

受講のお申込みページはこちらです。