体操教室 11月9日 のご案内 (※注意！第2月曜です。)

11月の体操教室のお知らせです。

2015年11月の体操教室は、11月9日（月）10:00～の予定です。

第二月曜日になります。いつもと日程が異なりますのでご注意ください！







ホネナビ体操・ホネナビブレスという、ゆるい体操をメインに、痛くない・辛くない体操を皆様と一緒におこなっています。
体が痛い・体が硬い・運動きらいという方にこそ、ぜひ参加していただきたい教室です。


目白鍼灸院と目白駅との間にある、豊島区の駐輪場のあるビルの2階で行っています。

11月9日（月）10：00～の予定です。（会費1000円）

ご興味のある方は、目白鍼灸院までメールにてお問い合わせください。
直接お越しいただいても結構です。

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