Kiite! 2016年10・１１月号

連載を担当させていただいている、Kiite!2016年10月・11月号が届きました。







この号のテーマは「喉」のツボです。
喉は乾燥に弱く、そのため秋口からの度にも不調が出やすくなります。

毎回、症状のタイプを二つに分けるため、チェックシートを用いています。
チェックシートで自分のあてはまる方が多い方が自分のタイプで、タイプに合ったツボを主に刺激していただけるように作っています。喉の不調では、体の中の「水」の量に注目したチェックシートを作りました。

乾燥が喉の調子を悪くしているタイプの方と、体の中の余分な水分がのどの不調の原因のタイプです。
どちらのタイプも多いのですが、最近は雨が続いていますし、夏の疲れも出やすい時期なので体の中の水が上手く処理できていないタイプの方が多いようです。

そういったタイプには、胃腸と関連の深いツボがおすすめで、この号の中では豊隆というツボをご紹介しています。
どんなタイプの喉の不調にも使えるつぼなど、豊隆以外も充実しています。

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