LEON web記事

WEB　LEON　にて、ツボ記事を担当させていただきました。




WEB　LEONより



3分でカラダのピンチを切り抜ける！ “ちょい不調”に効くツボマッサージ5選という特集で、働き盛りの男性を想定してツボをご紹介いたしました。

顔のむくみ
目の疲れ
胃の痛み
食べ過ぎ予防
テンションが下がったとき

など、色々な場面を想定してツボをご紹介しております。

この特集での特徴は、結構強くツボをマッサージしていることです。
私の本をよくご覧になっている方は、ご存じかもしれませんが、いつもはツボを刺激する時はごく軽い力で行うことをいつもお勧めしております。
こちらの記事では、私にしてはめずらしく、「強く押す」などの表現を使っている所もありますので、細かくチェックしていただいても面白いかと思います。

また、EFTと呼ばれるツボを使ったネガティブな感情を解放するようなタッピング療法を簡素化したような刺激の仕方もご紹介しております。
現代人は強いストレスにさらされていますので、自分の感情をコントロールしたり、自分の心を調える能力がますます必要になってくるのではないかと思っています。


3分でカラダのピンチを切り抜ける！ “ちょい不調”に効くツボマッサージ5選　是非ご覧いただければと思います。



2017年活動報告




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