マイあさ！　2020年5月31日

• 2020/05/28
• 14:09

NHKラジオ第一　マイあさ！くらしのテキスト　放送のお知らせです。
5月31日(日)7:20～
https://www4.nhk.or.jp/my-asa/

58回目の今回は、「ラジオつぼ体操」（！）です。

家にこもりきりの時間が長くなり体を動かす時間が減ると、いろいろな不調が起こりやすくなります。
体全体を動かして、気血の巡りをよくする簡単ツボ体操をご紹介いたしました。







NHKラジオ第一で「ラジオ（つぼ）体操」をできるなんて（！）と、内心超嬉しかったです。
よろしければお聞きいただければと思います。








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