眼精疲労についての講習会　朝日カルチャーセンター横浜(2020年9月)

• 2020/09/24
• 18:25

9月の連休中に、朝日カルチャーセンター横浜教室で眼精疲労に効くツボの講座を行いました。







眼精疲労に関する今回のツボ講座は、本来は5月の連休に開催される予定だったのですが、コロナウイルス拡大のため延期され、やっと9月なって開催できることになりました。



神奈川もまだコロナウイルスがくすぶっている状況なので、手指消毒、換気、人の間隔、人数の制限、講座内の発声など、感染予防策が徹底したうえでの講座となりました。
いつもこのような講座ではツボの位置を1人1人確認したり、2人1組などのペアでツボ押しを実践したりツボを見つける、押す、触れることを体験していただくのですが、今回は少し工夫してお互いに接触せずに自分でツボを見つけるように講座を組み立てました。








目に関するツボというと目の周りにあると思いがちですが、目の周りだけではなく手足や背中、お腹など身体のあちこちにあります。今回紹介したのはそのうちの代表的なもの、押しやすいものをピックアップしました。
鍼灸院で治療に使うときは様々なツボを組み合わせて眼精疲労に対処します。

コロナウイルスの影響でこのような講座や勉強会はすこし開催頻度が減ってしまいましたが、落ち着いたら時々このような講座を開催できると思います。
朝日カルチャーセンター横浜教室でのツボ講座は来春以降の予定です。
















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