マイあさ！　2021年3月21日

• 2021/03/19
• 23:03

マイあさ！NHKラジオ第一　2021年3月21日(日)7時20分～
https://www4.nhk.or.jp/my-asa/





東日本大震災から10年の今、心と身体というテーマを取り上げました。
心理的変化による身体の不調など、起こりやすい症状などについてです。

災害の場合に限らず、コロナ渦の今私たちは何かを「失う」体験を多くしています。
たとえ小さなことでも、何かを喪失することはショックや悲しみを生み、それが身体にも影響します。
身体を癒すことで少しでもポジティブな変化を起こせたら、といつも思っています。


お時間がある方はお聞きいただけると幸いです。






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