マイあさ！ NHKラジオ 2022年6月26日放送

マイあさ！　くらしのテキスト「不眠症状に効くツボ」
2022年6月26日放送　






今回は不眠症状に効くツボを取り上げました。
東洋医学的な不眠の説明とともに、基本的なツボで症状を改善することを目指しています。

不眠にもツボはよく効きます。
人によって原因も様々ですが、睡眠の質の改善が期待できます。

どうぞお聴き頂ければと思います。

マイあさ！ラジオのページ

写真は以前のもので、まだ収録はリモートで行っています。