RIN　凜　2023年 3,4月号 緊張や不安な気分を解消

• 2023/02/25
• 13:33

隔月で発行される『凜』2023年3，4月号
今回は心を落ち着かせてリラックスするツボです。







郄門と扶突をご紹介しました。

郄門は前腕のほぼ中央で、やや肘寄りにあります。
扶突は首の横にある胸鎖乳突筋の真ん中あたりにあります。

どちらのツボも、硬くなると胸が詰まって息が深くできなくなっていることが多く、ほぐすと自然とリラックスできるツボです。

春は新生活がスタートする変化の多い季節です。
心を落ち着かせるツボを刺激して、ポジティブに迎えていただければと思います。









鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。
https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/175
https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/172
厚生労働省「職業情報提供サイト（日本版O-NET）」



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