クロワッサン　2023年5月10日号　ストレッチで体が変わる。

2023/05/17
19:25

不眠・ストレス・眩暈・腰痛にも
10秒でできる首伸ばし・首回し

というテーマで首のまわりのつぼのストレッチやつぼ押しをご紹介しております。

首周りは自律神経の様子を表すつぼや、免疫にかかわるつぼがあり、重要なポイントです。
鍼灸治療の際も、首のまわりの硬さを見ることで経絡の様子をうかがうことが出来るので、治療の際は殆ど毎回様子をチェックする箇所でもあります。

他のツボと併せて行ってもらいたい首のストレッチなどを中心に全4ページにわたってご紹介しておりますので、是非ごらんください。

鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。
https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/175
https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/172
厚生労働省「職業情報提供サイト（日本版O-NET）」

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