RIN　凜　2023年9，10月号幸せのツボ　秋のメンタル不調を打破！

2023/08/31
18:00

RIN 2023年9月10月号は秋のメンタルに効くツボです。

心身の緊張緩和と秋に起こりやすい呼吸器の不調に効くツボを取り上げました。

そのうちの一つである「侠白(きょうはく)」は白という感じが付くツボ。
白は秋の季節、呼吸器とも関連の深い漢字です。

場所は二の腕中央からやや上、上腕二頭筋の外側にあります。

ここを両手で温めると、胸の開きが良くなり、リラックス効果が得られますし、乾燥による咳やのどの痛み、胸苦しさにも効果が期待できます。

お試しいただければと思います。

鍼灸の様子・目白鍼灸院の様子がわかる動画はこちらです。
https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/175
https://shigoto.mhlw.go.jp/User/Occupation/Detail/172
厚生労働省「職業情報提供サイト（日本版O-NET）」

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