やめられない・とまらない

2007/11/12
23:49

ひまわりの種

スペイン在住の１０年来の友人が、わたしが好きなのを知って、贈ってくれたものです

まさに、「やめられない・とまらない」おやつ。
スペイン留学中も、よく食べてました。
私は上手く殻がだせないので、食べるのに時間がかかるし、あまりキレイに食べれられませんが、スペイン人はみんな上手に食べていました。

ひまわりの種には、ビタミンＢ１が豊富に含まれていて…なんていうことは、関係なく、これは単純においしいです。(本当にヘルシーなナッツですけどね)

今日は本を読みながら食べてたら、殻が山になってしまいました。
食べすぎた・・・

(殻の画像は自粛)
ほどほどにしなくちゃ…です。

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OMIYAGE

低挫?厘壓臼奨。
低宸担浪散肱徨?厘揮肱徨指晩云杏。

omiyage wa kettei!

2007/11/13(13:53)
From Beijing URL
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＞From Beijing
高級中国茶歓迎

2007/11/13(18:26)
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2007/11/13(23:26)
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種・豆好きです。

私はひまわりの種も好きですが、かぼちゃの種も好きです。
最近食べ始めた（朝食）ミューズリーには、ひまわりの種もかぼちゃの種も入っているんですよ。

2007/11/16(22:29)
宇田川 URL
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＞宇田川さん
コメントありがとうございます。
かぼちゃの種も、美味しいですよね。
つい食べすぎてしまうのが、たまにキズです

。

2007/11/18(00:50)
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