基本は血流

なごみさんと、りんごさんと一緒に、東京ドームのお隣にあるラクーアにいってきた私。
今まで一度も訪れたことがなかったので、見学を兼ねて初ラクーアです。


最近都心のスパが流行ってますが、こちらはいわずと知れた大御所です。

さて、今回ブログに取り上げたのは、ラクーアの報告をしようというわけではないのです。
温泉でゆったり温まった私の次の日の肌、スゴいです。
艶が違うのです。

これは、温泉で全身の血流がよくなったから。肌は基本的には表面から何を塗ってもあまり吸収はしません（もちろん吸収する物質もあります）。
そんなにいろいろ外から吸収したり、内側から何か出していたら、肌も大変です。

肌のハリ・弾力を決定するのは、表皮の下にある真皮層です。
ここには、表面から水分をいくら与えても吸収しません。真皮に豊富にある血管から栄養分をいただいているのです。

温泉で温まった後は、全身の血流が盛んになります。
そのため、老廃物は流れ、栄養分はどんどん流れてくるので、
お肌もピチピチになるのです。


では、鍼やドレナージよりも、全身を暖める温泉に入るほうが肌のためにも、健康のためにも数段上なのでしょうか？
答えはNOです。
鍼やドレナージは、悪いところをしっかり狙って施す療法です。
結果的に、全身の血流は上がりますが、それはあくまで結果として。基本は悪いところの血流をより効率的に上げるのです。
はっきりとした目的を定めて行うので、やみくもに温めるよりも効果がでやすいのです。




温泉を否定するものでは決してありません。
温泉も半身浴も美容と健康のためには欠かすことの出来ないものです。どんどん入るべきです！
なにより気持ちいいですよね。


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