不忍池の蓮の花

上野の不忍池で蓮の花が見頃です。



広い不忍池が蓮に占領されています。




風で花が揺れてなかなかピントを合わせるのが難しかったです。
光の柔らかい朝の無風状態で、三脚立てて狙うのが正解なのかもしれません。





中医学では蓮の根っこであるレンコンや蓮の実はよく使う薬剤（漢方薬）の一つです。
根（レンコン）と実で薬効が少し違います。

ハスの実：
精神を落ち着かせる「安神」の作用や消化器を助ける作用があります。
ストレスなどで不眠気味の方、ストレスで胃が弱っている方。
その他「補腎作用」もあるので頻尿や腰の弱い方、精力減退などにも使われます。

レンコン：
清熱（熱さまし）、熱病の回復、通便などに使われます。
アトピー性皮膚炎などで夏に症状が強くなる場合や、暑がりで便通がよくない方、熱中症の回復などにはレンコンがよいかもしれません。（夏の暑い時期によい食品ですが、でもこの時期にはまだレンコンってないですね）




カメも蓮の花に見とれています。





カメ目線で一枚。
曇り空の隙間から除く青空にピンクの蓮の花が映えます。





透かし文字を入れたら何の写真かよくわからなくなっちゃいました・・・





まだしばらくは蓮の花を楽しめそうです。





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TAG:上野　池之端　不忍池　蓮　ハス　薬効　中医学　レンコン　蓮の実の効果